科技助听，共享美好生活-凤凰医院耳鼻咽喉头颈外科开展爱耳日主题活动
2024年3月3日是第25个“全国爱耳日”，今年的主题为“科技助听，共享美好生活”。为积极响应省市县卫健委号召，淮南东方医院集团凤凰医院耳鼻咽喉头颈外科，联合凤台县政协民主党派无党派小组、凤台县党外知识分子联谊会及惠耳听力，在县委统战部的指导下走进凤台县机关幼儿园（天悦园）、城关镇中山社区开展“科技助听 共享美好生活”为主题的爱耳日宣传教育活动，同时在医院门诊大厅开展了义诊活动。
在活动现场，耳科专家、听力师、听力康复师、护理人员为群众进行爱耳健康宣教、免费咨询、耳科疾病科普、助听器和人工耳蜗康复知识普及以及免费测听。本次活动共筛查、接待咨询约400余人次，向育龄妇女、儿童及家长、老人等重点人群发放爱耳宣传册约400份。
凤凰医院耳鼻咽喉头颈外科柴华主任表示：希望通过此次爱耳日，宣传爱耳护耳科学知识与方法；耳科及听力保健相关科学知识，引导公众全面增强听力健康意识，养成科学用耳行为。
对于保护听力，柴主任给出了四条建议：
1.使用耳机要注重音量和限制时间。正确使用耳机，遵守纪律“60-60-60”的原则，即音量控制在最大音量的60%以内，连续听的时间控制在1个小时（60分钟）以内，外界声音最好不超过60分贝。此外，最好每隔半小时拿掉耳机，让耳朵适当休息。
2.尽量少光顾电动游乐场、KTV、影厅等噪声环境。适当控制家庭影院、广场舞的音响音量。
3.合理使用耳塞等护耳器。如要进入爆震地区前，应使用耳塞、耳罩、隔音帽等防声器材。爆震时，采取张口呼吸或做吞咽动作也可以一定程度减少中耳损伤。
4.注意听力损失预兆。如有持续性耳鸣，或无法听清对话，需警惕听力损伤。
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